En tant qu'aide à la marche courante et efficace, ledéambulateurest largement bien accueilli par les personnes âgées. Cependant, même si le déambulateur contribue à améliorer la mobilité et la sécurité des personnes âgées, l'utilisation à long terme de cet appareil peut également entraîner certains effets secondaires.

Cet article examinera en profondeur les différents problèmes pouvant être causés par l’utilisation à long terme du déambulateur roulant, ainsi que la manière de prévenir et de gérer efficacement ces effets secondaires.

Fonctions de base et avantages du déambulateur

Avant de discuter des effets secondaires, vous devez d’abord comprendre les fonctions de base et les avantages du déambulateur. Le déambulateur comprend généralement les composants principaux suivants :

● Quatre roues : offrent une bonne mobilité et stabilité.

● Frein à main : aide les utilisateurs à s'arrêter rapidement en cas de besoin et augmente la sécurité.

● Siège : Les utilisateurs peuvent se reposer à tout moment lorsqu'ils sont fatigués.

● Panier de rangement : Facile à transporter des objets personnels.

Ces conceptions rendent le déambulateur très bénéfique pour les personnes âgées à bien des égards, notamment en améliorant la stabilité de la marche, en réduisant la charge articulaire, en améliorant l'indépendance et en procurant un sentiment de sécurité. Cependant, l’utilisation à long terme du déambulateur peut également entraîner une série d’effets secondaires.

Quels sont les effets secondaires d’une utilisation prolongée d’un déambulateur ?

Effets secondaires de l’utilisation à long terme du déambulateur :

● Dépendance accrue au Rollato,

● Atrophie musculaire (fréquence réduite d'utilisation des muscles centraux),

● Mauvaise posture (inclinaison excessive, inclinaison vers l'avant ou sur le côté),

● Augmentation de la charge articulaire (fatigue et douleurs articulaires),

● Effets psychologiques (anxiété, dépression, etc.).

1. Dépendance accrue aux déambulateurs :

● Analyse des causes :

Dépendance à long terme enversdéambulateurcar la marche peut amener les personnes âgées à perdre progressivement confiance et confiance dans leurs propres fonctions corporelles, ce qui entraîne une diminution de la capacité d'autorégulation du corps. Un recours excessif aux appareils et accessoires fonctionnels amènera les personnes âgées à ignorer l'importance de l'exercice quotidien et de l'entraînement de réadaptation, affaiblissant ainsi davantage la force musculaire et la coordination.

● Mesures préventives :

Afin d'éviter une dépendance accrue, les personnes âgées doivent maintenir leur force et leur flexibilité musculaires sous la direction d'un médecin ou d'un physiothérapeute, associées à des programmes d'entraînement et d'exercices de rééducation appropriés. En outre, les membres de la famille et les soignants devraient également encourager les personnes âgées à pratiquer des activités physiques appropriées afin de réduire leur dépendance excessive aux déambulateurs.

2. Atrophie musculaire :

● Analyse des causes :

L'utilisation à long terme du déambulateur peut entraîner une diminution de la fréquence d'utilisation des membres inférieurs et des muscles centraux, conduisant à une atrophie musculaire. Étant donné que le déambulateur fournit un soutien externe, les personnes âgées n'ont pas besoin de mobiliser autant de muscles qu'elles le feraient normalement lors de la marche, ce qui peut entraîner un affaiblissement progressif et une atrophie des muscles.

● Mesures préventives :

Pour prévenir l'atrophie musculaire, les personnes âgées doivent régulièrement effectuer des entraînements de renforcement musculaire et des exercices aérobiques, comme la marche, le vélo ou la natation. Lorsque vous utilisez un déambulateur roulant, vous pouvez pratiquer par intermittence la marche sans aide pour augmenter la fréquence et l'intensité de l'utilisation musculaire.

3. Mauvaise posture :

● Analyse des causes :

Une mauvaise utilisation du déambulateur ou une hauteur inappropriée du déambulateur peuvent amener les personnes âgées à maintenir une mauvaise posture pendant une longue période. Ces mauvaises postures peuvent inclure une flexion excessive, une inclinaison en avant ou une inclinaison sur le côté, ce qui peut provoquer des douleurs au dos, au cou et aux épaules à long terme.

● Mesures préventives :

Pour éviter une mauvaise posture, les personnes âgées doivent s'assurer que la hauteur et la position de la poignée de l'équipement leur conviennent avant d'utiliser le déambulateur et maintenir une posture de marche correcte. L'équipement peut être ajusté avec l'aide d'un professionnel et des exercices de correction de posture peuvent être effectués régulièrement pour prévenir et soulager l'inconfort causé par une mauvaise posture.

4. Charge accrue sur les articulations :

● Analyse des causes :

Bien que le déambulateur offre un bon soutien sur un sol plat, il peut augmenter la charge sur les articulations des personnes âgées, en particulier celles des genoux et des hanches, lorsqu'il est utilisé sur un sol irrégulier ou sur des rampes. L’utilisation prolongée du déambulateur dans ces environnements peut provoquer une fatigue et des douleurs articulaires.

● Mesures préventives :

Lorsque vous utilisez le déambulateur, essayez de choisir un terrain plat et sûr pour marcher. Si vous devez marcher sur un sol irrégulier ou sur des rampes, les personnes âgées doivent se déplacer lentement et prudemment pour éviter une charge excessive sur les articulations. De plus, la physiothérapie et un repos adéquat peuvent être combinés pour soulager la pression articulaire.

5. Impact psychologique :

● Analyse des causes :

La dépendance à long terme au déambulateur peut amener les personnes âgées à développer un sentiment de dépendance psychologique et à nuire à leur estime de soi. Penser qu’ils doivent compter sur des appareils fonctionnels pour marcher peut provoquer des émotions négatives telles que l’anxiété et la dépression, affectant leur santé mentale.

● Mesures préventives :

Afin d'atténuer l'impact psychologique, les personnes âgées devraient participer activement à des activités sociales et à des formations de réadaptation pour renforcer leur confiance en elles et leur indépendance. Les membres de la famille et les soignants doivent fournir un soutien psychologique positif pour aider les personnes âgées à développer une attitude positive et à réduire les émotions négatives envers le déambulateur.

Comment gérer et prévenir efficacement les effets secondaires ?

1. Inspection et réglage réguliers :

Les personnes âgées doivent vérifier régulièrement l'état du déambulateur pour s'assurer que l'appareil est en bon état. Dans le même temps, ils doivent ajuster la hauteur et la position de la poignée de l'appareil en fonction des changements physiques afin de maintenir le meilleur effet d'utilisation.

2. Conseils professionnels :

Avant d'utiliser le déambulateur, les personnes âgées doivent recevoir des conseils et une formation professionnels pour garantir l'utilisation correcte de l'appareil. Vous pouvez consulter régulièrement un médecin ou un kinésithérapeute pour obtenir des conseils de rééducation personnalisés et des programmes d'exercices.

3. Formation complète en réadaptation :

Les personnes âgées devraient combiner l'utilisation dudéambulateuravec une formation de rééducation complète, comprenant le renforcement musculaire, les exercices aérobiques, la correction de la posture et des conseils psychologiques, pour améliorer globalement la santé physique et mentale.

4. Accompagnement familial et social :

Les membres de la famille et la communauté doivent soutenir activement la réadaptation et la vie indépendante des personnes âgées, leur fournir l'aide et les encouragements nécessaires, et réduire la dépendance des personnes âgées à l'égard du déambulateur et le fardeau psychologique.

Conclusion

En tant qu'aide à la marche efficace, le déambulateur joue un rôle important dans l'amélioration de la qualité de vie et de la mobilité des personnes âgées. Cependant, l'utilisation à long terme d'un déambulateur roulant peut également entraîner des effets secondaires tels qu'une dépendance accrue, une atrophie musculaire, une mauvaise posture, une charge articulaire accrue et un impact psychologique.

Afin de prévenir et de gérer efficacement ces effets secondaires, les personnes âgées doivent utiliser correctement le déambulateur roulant sous la direction d'un professionnel, combinée à une formation complète de réadaptation et à un soutien social familial, pour maintenir leur santé physique et mentale.